Yazar: Krystal Mazzola Wood | Çevirmen: Aksu Bora | 248 sayfa | Karton Kapak | Baskı: Stoktaİlişkiler söz konusu olduğunda, sınırlar genellikle en zor ve kafakarıştırıcı kavramlardan biri. Kimse sevdiklerini hayal kırıklığınauğratmak istemez ama başkalarının koyduğu kurallara göreyaşamak da zaman zaman can sıkıcı ve bunaltıcı olabilir. Oysasağlıklı sınırlar belirlemek ve bunlarla uyumlu ilişkiler sürdürmeksadece mümkün değil, aynı zamanda geliştirici veözgürleştiricidir de Sınırlar hayatımızın her alanını etkiler ve kendimizi güvende,rahat ve sevilmiş hissetmemizi sağlar. Peki sınırlar neye benzer,neden gereklidir ve onlara nasıl bağlı kalabiliriz? Sağlıklı vesağlıksız sınırlar arasında ne tür farklar vardır? Sınır koymabecerisi doğuştan mı gelir, sonradan mı öğrenilir? Kişisel değerlersınırları nasıl belirler? Sınır koymayı engelleyen sosyal veduygusal etkenler nelerdir? Aile içinde, profesyonel ortamda,arkadaşlık ilişkilerinde, sınırlar neye, nasıl hizmet eder? Sınırlarlaözgün benlik arasında nasıl bir ilişki vardır? Sınırlarımıza saygıgösteril mediğinde ne hisseder ve nasıl davranırız? Sınırlar kişiselmutluluğumuza nasıl katkıda bulunur? Klinik psikolog Krystal Mazzola Wood Sınır Koymak’ta beden, ruhsağlığı, cinsellik, para, zaman, ilişkiler gibi alanlarda sınırların nekadar hayati bir yeri olduğunu gösteriyor. Teorik bilgilere eşlikeden pratik alıştırmalar yardımıyla, sınır koymayı somut veanlaşılır bir niteliğe kavuştururken okura özgün benliğine ulaşmamacerasında cesaret aşılıyor. ISBN: 9789750539848 Yayınevi: İletişim Yayınları Yazar: Krystal Mazzola Wood Çevirmen: Aksu Bora Sayfa Sayısı: 248 Kapak: Karton Kapak Baskı Yılı: Mayıs 2026 Dil: Türkçe