Doğ, yaşa ve öl! Hayat bu kadar basit olabilir mi? Geçici mutlulukların peşinde koşarak harcanan bir ömür mü gerçek manaya kavuşmak mı? Seçim bizim elimizde. Mistikler "her şeyden önce kendimizi tanımalıyız" derler. Kendimizi tanımak, özümüzü bilmek demek. Geçmişte ne varsa geçmişe bırakıp, anda kalmayı öğrenerek özgürleştiğimiz zaman özümüze de ulaşacağız. "Her şeyi kendin yaratıyorsun. İyiyim dersen iyi olursun; kötüyüm dersen kötü olursun. Yaratıcı sensin, varoluş sensin, sen "öz"sün, sen ne söylersen o olur.Güzel bakmak, güzel konuşmak, güzel düşünmek,bunların hepsi yaratımdır." İpek Şen sordu, 17. seviye Reiki üstadı İsmail Bülbül yanıtladı. Çakralar, aura katmanları, meditasyon, zihinsel arınma programı, bilinçaltı temizliği, tasavvuf ve Allah aşkı, zihin ve beden ilişkisi, egoyu kontrol etmek gibi başlıkların yer aldığı Uyan, özüne ulaşmak isteyen herkesin başucu kitabı olacak.