Varoluşçu psikoterapi ve felsefeyle hayata dair 40 mesele.Bu dünyada kendimizden başka evimiz yok. Hatta Heidegger`e ve Sartre`a göre hiç evimiz yok; lakinkendilik dediğimiz de sürekli değişen, dönüşen ve çelişkili bir olgu olarak pek güvenli bir limandeğildir. Ancak bu dünyada daha canlı hissetmek istiyorsak, hayatlarımızı daha dolu dolu, doygunyaşamak istiyorsak, elimizden gelen tek bir şey var; kendimizi ve içinde yaşadığımız dünyayıyakından tanımak. Kendimize sorular sormanın, merakla bakmanın ve hazır cevaplarayerleşmemenin bize getireceği en büyük hediye, kendimizi ve içinde yaşadığımız dünyayı dahayakından tanımak olacaktır. Bunu başarabildiğimiz ölçüde hayatta akışı yakalamak ve canlıhissetmek mümkün olur. Bu konuda Sokrates`çiyim. Gerçekten de incelenmeyen hayat yaşamayadeğmez hale gelir.Bu kitapta size kesin çözümler, formüller veya izlenecek yollar vaat etmiyorum. Hatta herhangi birşey vaat etmiyorum. Yazdıklarımı harfiyen uygularsanız hayat müthiş kolay olacak, her anınızmutluluk dolacak demeyi isterdim ama bu sizi kandırmaktan başka bir işe yaramazdı. Sadece birönerim var, o da daha uyanık yaşadığınızda ulaşacağınız çok çekici, reddetmesi zor, dayanılmaz birhafiflik. Kendin olmanın o şahane ve dayanılmaz hafifliği. Ama uyarmadan edemeyeceğim, buhafiflik özgürleştirdiği gibi korkutur da. Yazar Hakkında:Ferhat Jak İçöz klinik psikolog ve varoluşçu psikoterapisttir. Psikanaliz, Gestalt terapisi, psikodrama, logoterapi, hattayoga gibi farklı ekol ve disiplinlerde aldığı eğitimlerden sonra varoluşçu psikoterapiler alanında doktorasınıtamamlamıştır. Psikoterapistliğin yanı sıra eğitmenlik, yazarlık, çevirmenlik, editörlük, süpervizörlük yapmakta veöğretim görevlisi olarak dersler vermektedir. Terapi ve eğitim çalışmalarını kurucusu olduğu ve İstanbul`da bulunanVaroluşçu Akademi bünyesinde sürdürmektedir.