Zorlukların üstesinden neşeyle gelme ve her problemin içinden bir çıkış yolu bulma kılavuzu. Daha az sorumluluk, daha çok para, değişik bir iş, daha iyi bir eş... Bu şekilde mutluluğa ulaşacağımızı düşünürüz. Ancak birçok kez, o kısa anı özler, geri getirmek için bir şeyler yapmaya çalışırız. Ruth Fishle, sizi bu tür geçici ve kısa süreli mutluluk kalıplarından uzaklaştırıp, uzun ve kalıcı mutlulukları yakalam yöntemlerini aktarmaktadır. Kalıcı mutlulukları, ona ulaşma yöntemlerini bilirseniz yakalayabilirsiniz. Yaşam içinde bazen işler daha da zorlaşır... Çok daha büyük sorunlarla karşılaşabilir ve mutluluğumuzu tamamen kaybedebiliriz... Aynen yazar Ruth Fishel'in başından geçin bir olayda olduğu gibi... Ruth Fishel oğlunun intiharına şahit olmuş ve tam anlamıyla büyük bir depresyona girmiştir. Tarifsiz acılar içinde yaşama yeniden bağlanmaya çalışırken uyguladığı tekniği, daha sonra birçok kişiye aktarmış ve herkesin bu teknikten istifade edebildiğini görmüştür. Yazar daha önce başkalarına öğrettiği bu "Yedi Aşamalı Süreci" şimdi sizlerle paylaşıyor. Başkalarının başından geçen gerçek hayat hikayeleri ile dolu olan bu kitapta; "Yedi Aşamalı Süreci" uygulayanların, sorunlarını nasıl pozitif yönde değiştirdiklerini anlatıyor. Belki hepsinden de önemlisi, yaşamın çok daha farklı bir anlama sahip olduğu bilgisini gözler önüne seriyor...