Bu kitapta, yetişkinlik döneminde olan bireylerde affetmeyi geliştirmeye yönelik hazırlanmış ve etkililiği tespit edilmiş olan psiko-eğitim programı bulunmaktadır. Psikolojik danışma sürecinde ruh sağlığı profesyonellerinin affetme üzerinde çalışabilmesi için affetmenin anlamını, önemini, affetmeyi etkileyen etmenleri ve affetme süreçlerini bilmesi gerekir. Bu kitapta yer alan psiko-eğitim programının, psikolojik danışma sürecinde affetme üzerinde nasıl çalışılabileceği konusunda ruh sağlığı profesyonellerine yol göstereceğini düşünüyoruz. İlk oturumda affetme ve sonuçları, ikinci oturumda öfkeyle yüzleşme, üçüncü oturumda olumsuz iç konuşmalar, dördüncü oturumda affetmeye karar verme, beşinci oturumda düşünce, duygu ve davranışlar, altıncı oturumda otomatik düşünceler, yedinci oturumda merhamet geliştirme ve acıyı kabul etme, sekizinci oturumda acının ve hayatın anlamını keşfetme, dokuzuncu oturumda uzlaşma, son oturumda ise affetmenin özgürlüğünü keşfetme konuları ele alınmıştır. Bu kitabın, ruh sağlığı profesyonellerinin hem kişisel gelişimlerine hem de mesleki gelişimlerine katkıda bulunacağını ümit ediyoruz.